マイクロダイエット効果

マイクロダイエット効果 http://microdiet.sameat.net/ マイクロダイエットの効果はいかに？話題のマイクロダイエットの効果について探ります。マイクロダイエットとはそもそもどういうものなのか、なぜ効果があるのか。マイクロダイエットの効果について疑問が少しでも解決すればうれしいです。 ja Copyright 2008 Wed, 14 Nov 2007 11:34:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美容・ダイエット・健康リンク1 スクスクのっぽくん・・・身長を伸ばすグッズや情報を提供する「スクスクのっぽくん」の人気商品ランキングインディアンシャンプー・・・エテモントの育毛シャンプー「インディアンシャンプー」についてご案内アンチエイジングアンチエイジングがわかる情報サイト大人にきび大人にきび治療についてのガイドサイト背中にきび背中にきび治療についてのガイドサイトにきび跡にきび跡・にきび治療についてのガイドサイト老眼治療老眼の原因や治療法について解説スクスクのっぽくん身長を伸ばすグッズや情報を提供する「スクスクのっぽくん」の人気商品ランキングインディアンシャンプーエテモントの育毛シャンプー「インディアンシャンプー」についてご案内]]> http://microdiet.sameat.net/2007/11/1.html http://microdiet.sameat.net/2007/11/1.html 900リンク集 Wed, 14 Nov 2007 11:34:31 +0900 ダイエットとはダイエットとは多くの女性の方は「ダイエットしたい」と思っていらっしゃるのではないでしょうか。ダイエットとは美しくありたいと願う女性の永遠のテーマですね。では、そもそもダイエットとはどのようなことをいうのでしょうか。ダイエットとは、健康や美容のために食事の量や種類を制限することを指します。体脂肪が過剰に多くなった状態は健康にもよくありませんが、ただ体重を減らしてやせればよいということではありません。身体の基礎代謝（呼吸や体温調整など、何もしていない時でも生命を維持するために絶えず使われているエネルギー）を落とさずに筋肉や骨密度を維持したまま、余分な体脂肪を減らして体を改善していくのがダイエットです。体重が減ったとしても、顔色が悪く病気になりやすい身体になってしまっては、それはダイエットに成功したとはいえません。ダイエットは、ご自身の健康をしっかりと維持しつつ美しくやせて、初めて成功したといえるのです。無理なダイエットは精神的にも肉体的にも辛く、長続きしません。まずはご自身の生活習慣や食生活を見直し、身体のどの部分を細くしたいのか、また、どのくらいの期間でどれだけの体重を落としたいのかをしっかりとチェックするところから始めてみましょう。ご自身が普段何気なく食べている食事のカロリーや、生活の中での運動量をまとめてみてください。太りやすい習慣などが見つかれば、それを改善していく努力が必要です。

太りやすい食習慣

「太ってしまう」「ダイエットの妨げになってしまう」とわかってはいるもののついついやってしまっていることがあると思います。下記に「太りやすい習慣」をまとめてみました。該当してしまう項目は改善できるようにしていきましょう。・甘いもの、脂っこいものがとても好き・食事はお腹一杯になるまで食べる・アルコール類が大好きでつい飲み過ぎてしまう・ストレスがたまるとつい食べてしまう・食事時間が不規則・よく間食をする、夜食をとってしまう・だらだらとお菓子やジュース類をとってしまう・外食やコンビニのお弁当が多い・早食いであまりよく噛まない・食べ物の好き嫌いが多い

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_13.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_13.html 100ダイエットの基礎知識 Mon, 09 Apr 2007 22:41:00 +0900 ダイエットの様々な方法ダイエットには様々な方法があります。食事制限、運動、美容整形、グッズ･･･などなど、細かく分けていくと本当にたくさんのダイエット方法があります。「いろいろなダイエットを試したけれどもどれも失敗した」「やせたけれどもリバウンドしてしまった」などの経験がある方もいらっしゃると思います。ダイエットの方法には大きく分けて、・食事制限や食生活をコントロールして「摂取カロリー抑制方法」・運動して脂肪を燃焼させたりエネルギー代謝を促進する「消費カロリー促進方法」・上記のどちらとも併用する「併用方法」があります。「摂取カロリーを抑制方法」は、毎日の食事の栄養バランスを考えながらカロリーをしっかりとチェックしていかなくてはなりません。したがって、細かな毎日のカロリーチェックを記入していくことが必要になります。「～だけを食べる」という偏食ダイエットは、短期間でみれば体重は落とせるかもしれませんが、長続きしにくい上に栄養バランスが偏り、健康的ではありませんので避けたほうがよいです。「消費カロリー促進方法」は、ご自身が無理なく長く続けられる方法を選ぶ必要があります。「運動」と一言でいっても様々なものがあります。消費カロリーを促進しながら楽しく続けられるものがよいですね。また、「なるべくエスカレーターなどを使わずに階段を使う」「バス停ひとつ分歩く」「早足で歩く」など、日常生活の中で簡単にできる消費カロリー促進もたくさんあります。身体の健康を考え、美しくやせることを目標にすると「併用方法」がよいと思われます。健康的にやせることは、ご自身の美しさに磨きをかけ、明るく前向きな気持ちにさせてくれることだけでなく、生活習慣病などの予防にもつながります。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_12.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_12.html 100ダイエットの基礎知識 Mon, 09 Apr 2007 22:40:28 +0900 理想体重とはダイエットしたい」、「とにかくやせたい」と思っていらっしゃる方は、どれくらいの体重を落としたいとお考えなのでしょうか。まず、ご自身の現在の正確な身長、体重をしっかりと把握するところから始めましょう。下記は標準体重と理想体重の算出方法です。標準体重とは、最も病気になりにくく、長生きできる体重のことです。また、理想体重とは健康で病気になりにくく、標準体重よりほっそりとさらに美しく見える体重をいいます。標準体重との差＝実測体重－身長（m）×身長（m）×22 理想体重との差＝実測体重－身長（m）×身長（m）×20 標準体重・理想体重は健康指数を示す数値ですが、体内に含まれる脂肪の割合を判定してご自身の適切な体重を判定しているわけではありません。標準体重・理想体重の方でも脂肪の割合の高い「かくれ肥満」の恐れもあります。また逆に、体重は多くても筋肉量の多い過体重の方もいらっしゃいます。あくまでも目安としてお考え下さい。また、BMI（Body Mass Index＝体格指数）による判定方法もあります。BMIとは体重と身長のバランスをチェックして、外見的な肥満度を調べる指数です。 BMI＝体重（kg）÷身長(m)² ここで算出された数値により、肥満度がチェックできます。 BMI18.5未満　　　やせ BMI18.5～25未満標準 BMI25～30未満　肥満度1 BMI30～35未満　肥満度2 BMI35～40未満　肥満度3 BMI40以上　　　　肥満度4 BMI指数が「22」の時が最も病気になりにくいことがわかっています。ご自身の身体をしっかりと把握した上で、無理のないダイエットをしていきましょう。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_11.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_11.html 100ダイエットの基礎知識 Mon, 09 Apr 2007 22:39:45 +0900 ダイエットを成功させるにはダイエットをお考えの方は「素敵な服を着たい」「健康になりたい」「きれいだといわれたい」など人それぞれの理由があって試みると思います。まず、なぜやせたいのかをよく考えてみましょう。「やせたい」「ダイエットしたい」と強く思う気持ちや、しっかりとした理由が大切です。ダイエットを成功させるにはまず、以下のことを書き出してみましょう。・　目標を定める（いつまでに何kg落とす）・　ダイエットしたい理由を明確に（いくつでも構いません）・　ダイエットに成功したら何をしたいか・　ダイエットに成功したら待っている素敵なことこのようにしてご自身の気持ちをしっかりと固め、強い意志でダイエットに望むようにしましょう。ダイエットの結果はすぐに出るものではありません。ですので、強い意志と前向きな気持ちを継続していく必要があります。辛く過酷なダイエットは、続けているその時はやせるかもしれませんが、やせたと思って通常の生活に戻るとリバウンドしてしまう恐れもあります。それを防ぐためには、ご自身が無理なく続けられるダイエット方法を選び、自己管理をしていくようにしなければなりません。これには、毎日の食事や運動などをダイエット日記として書き記し、自己管理をしていくという方法があります。しかし、あまり思いつめて反省ばかりを書き記しているとダイエットが辛くなってしまいます。ダイエット日記は楽しく継続できるように心がけましょう。ダイエット自己管理日記に書くこと・1日の食事内容とカロリー・1日の運動内容・その日の体調や心理状態・その日の体重・1日のダイエットについての感想や反省点ダイエット日記を書いていくとしっかりと自己管理できるようになってきます。食事のカロリーはさまざまなカロリーブックが出ていますので、それらを参考にしてみるとよいでしょう。「日記なんて面倒」と思っていらっしゃる方も、是非チャレンジしてみてください。初めは面倒でも習慣になっていくと今度は「日記を書かなきゃ」と思うようになってきます。ダイエット日記をつけることにより、ご自身の生活を見直すことができ、悪い習慣を発見できたり、弱点がわかったりします。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_10.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_10.html 100ダイエットの基礎知識 Mon, 09 Apr 2007 22:39:08 +0900 マイクロダイエットとはダイエットをしたいという方に注目されているマイクロダイエットについて説明していきます。マイクロダイエットとはどのようなものなのでしょうか。マイクロダイエットは、必要な栄養素を十分にとり、余分なカロリーだけを大幅にカットしたダイエット食品です。1983年の誕生以来、世界40ヵ国以上で販売実績があり、数多くの医療機関で安全性や減量効果が実証されています。 1食分のマイクロダイエットは170～260kcalで、しかも約50種類の栄養素をバランスよく含んでいます。また、マイクロダイエットにはWHO（世界保健機関）の栄養基準を満たした成分がバランスよく配合されており、全国の医療機関で肥満治療の病院食として利用されています。マイクロダイエットは、1日3食のうち1～2食をマイクロダイエットに替えるだけといったどなたでも簡単に実行できるものです。マイクロダイエット以外の食事は栄養バランスを考えた通常の食事をとります。ここでしっかりと理解しておかなければならないことは、マイクロダイエットは食べたものの吸収抑制をする「やせるクスリ」ではないということです。様々なダイエット方法がある中で、マイクロダイエットによるダイエットが向いている方は、・毎日忙しくしている・短期間でやせたい・多少のお金をかけても絶対にやせたい・手間をかけずにやせたいなどに該当する方です。マイクロダイエットを使ってダイエットをお考えの方も、カロリー計算や基礎代謝、運動と栄養の大切さを学び、きちんとしたダイエット計画を立てていく必要があります。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_9.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_9.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:38:38 +0900 マイクロダイエットの効果マイクロダイエットの効果ここでは、マイクロダイエットによるダイエット効果について説明していきます。個人差はあると思いますが、きちんと正しくマイクロダイエットを摂り、通常食の時もカロリーを考慮して食事をしていけば、確実に体重を落とすことができます。では、マイクロダイエットによるダイエット効果とはどのようなものなのでしょうか。マイクロダイエットは、1日3食のうち1～2食をマイクロダイエットに置き換えて摂り、ダイエットを進めていく食品です。マイクロダイエットを摂ることにより、毎日の摂取カロリーを減らしながら大切な栄養分は維持していくことができます。・マイクロダイエットを1日1食にした場合マイクロダイエットを1日1食利用は、ゆっくりペースの使い方であまり無理をせずにダイエットが進められます。毎日のリズムをつくり、普段の食事も楽しみたい方にお勧めです。マイクロダイエットを1日1食にする使い方をした場合、注意しなければならないのが他の2食分の食事です。通常食は1食500kcal程度に抑えるようにしましょう。外食やコンビニのお弁当などになってしまうと、かなりのカロリーオーバーになってしまうようです。・マイクロダイエットを1日2食にした場合マイクロダイエットを1日2食利用は、短期間に集中してダイエットしようと、ライフスタイルを減量モードにできる方にお勧めです。マイクロダイエットを1日2食にする使い方をした場合、より早いダイエット効果が期待できます。しかし、ダイエットに集中しすぎて無理がたたって体を壊したり、反動で食べすぎてしまう…というリバウンドに注意しましょう。 ※体重は約7,000kcalをマイナスして1kg減量できますので、消費カロリーが2,000kcalの方が、マイクロダイエットを含めて1日1,000kcalの摂取に抑えることができれば、約7日間で1kgはやせられる計算になります。 ※減量成果には個人差があります。

マイクロダイエットの効果　具体例

マイクロダイエットの効果について、マイクロダイエットの資料によると、2週間の短期集中ダイエットで 1kg未満減量した方が5.9% 1～2kg減量した方が27.3% 2～3kg減量した方が38.6% 3～5kg減量した方が21.6% 5kg以上減量した方が6.6%　　いらっしゃるそうです。 ※こちらの減量効果についても個人差があります。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_8.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_8.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:38:06 +0900 マイクロダイエットの種類マイクロダイエットには豊富な種類があります。ここではそれらを紹介していきます。・マイクロダイエットドリンクドリンクタイプは1食分約170kcalです。味のタイプはストロベリー、バナナ、コーヒー、ココア、ベリーミックス、グリーンティー、ミルクティーの7種類です。・マイクロダイエットスープスープタイプは1食分約170kcalです。味のタイプはコーン、ポタージュ、グリーンベジタブル、ロブスターの4種類です。スープには噛みごたえのある植物性たんぱく（大豆）の粒が含まれているものもあります。・マイクロダイエットドリンク　甘さ控えめマイクロダイエットドリンク　甘さ控えめタイプは1食分約170kcalです。味のタイプはマンゴー、バナナ、コーヒー、ココア、フルーツミックス、グリーンティー、ミルクティーの7種類です。・マイクロダイエットゼリーマイクロダイエットゼリータイプは1食分約190kcal（ソース分を含む）です。味のタイプはマンゴー、バナナ、コーヒー、ココア、ココナッツミルク、ヨーグルト、ストロベリーの7種類です。ソースはキャラメルソースとラズベリーソースがあります。・マイクロダイエットシリアルマイクロダイエットシリアルタイプは1食分約260kcalです。味のタイプはベリーヨーグルト＆フルーツグラノーラ、ココナッツミルク＆チョコグラノーラ、チョコレート＆チョコグラノーラ、ストロベリー＆フルーツグラノーラの4種類です。・マイクロダイエットリゾット＆パスタマイクロダイエットリゾット＆パスタタイプは1食分約260kcalです。味のタイプはパスタがカニクリーム、トマト＆ナス、キノコクリームの3種類で、リゾットタイプがチリトマト、カレー、クリームチーズ、シーフードトマトの4種類です。その他、デイリーメニューもレトルトタイプやお弁当タイプがあり、各約480kcalです。短期間に集中してダイエットしようという方には、ドリンクやスープタイプがお勧めです。食べる喜びを味わいながらダイエットしたい方には、噛み応えのあるシリアルタイプやリゾット＆パスタがお勧めです。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_7.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_7.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:37:37 +0900 マイクロダイエットの成分マイクロダイエットの成分は、どのようになっているのでしょうか。ここではマイクロダイエット（ドリンクタイプ）の成分を紹介していきます。

マイクロダイエット1食中の栄養成分（ドリンクタイプ）

熱量173kcal、脂質2.5g、炭水化物21.7g、ナトリウム347mg タンパク質（g）　　21.0 (16.7）（　）内数字は1日に必要な量の3分の1を表します。ビタミンA（μgRE）　350（200）ビタミンB1（mg）　　0.9（0.37）ビタミンB2（mg）　　0.9（0.4）パントテン酸（mg）　3.3（1.67）ビタミンB6（mg）　　1.3（0.4）ビタミンB12（μg）　2.2（0.8）葉酸（μg）　　　　163（80）ビタミンC（mg）　　43.3（33.3）ビタミンD（μg）　4.2（1.7）ビタミンE（mg）　　4.4（2.7）鉄（mg）　　　　　　6.7（3.5）カルシウム（mg）　　380（233）マグネシウム（mg）　116（90）カリウム（mg）　　　700（533）上記の栄養素は一例です。このほかにも身体に必要なビタミン、ミネラルなど微量成分を豊富に含んでいます。このように、マイクロダイエットは低カロリーで豊富な栄養分が含まれています。通常ならば食事で摂る栄養分を、栄養バランスを崩すことなく抑えたカロリーで摂ることができます。マイクロダイエットは必要な栄養をしっかり摂れ、健康的にダイエットすることができるというわけです。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_6.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_6.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:36:52 +0900 マイクロダイエットの摂り方マイクロダイエット（ドリンクタイプ）の作り方 マイクロダイエットのドリンクタイプは水を加えてシェイクするだけなので、いつでもどこでも手軽に作ることができます。まずは約500～600cc入るシェーカーを用意しましょう。 1　シェーカーに約200ccの水を入れます。 2　シェーカーにマイクロダイエットドリンクタイプを1袋（全部）入れます。 3　溶けるまでよくシェイクします。 4　溶けたら150cc～200ccの水を加え再びシェイクします。　　　（お好みで調節したり、氷をを入れたりしてください） 5　グラスやコップなどに注ぎ、お召し上がりください。

マイクロダイエットの摂り方と注意点

マイクロダイエットは食事の替わりに摂ります。マイクロダイエットを含め、1日3回の食事の中で1食か2食をマイクロダイエットにします。この時の通常食は、500kcal程度に抑えたものにしましょう。マイクロダイエットを1日2食摂る方は、マイクロダイエットを作る水を含め、1日2リットル以上、マイクロダイエットを1日1食摂る方は1.5リットル以上摂りましょう。この時の水分はノンカロリーのものにしましょう。また、マイクロダイエットは栄養をしっかりとってやせていく減量法です。吸収阻害作用のあるサプリメントを一緒にとると効果が出にくく、体調を崩すおそれもありますので、サプリメントを併用することは避けてください。

ダイエットしてはいけない方

マイクロダイエットを行う場合、注意すべき点があります。特に下記の項目に該当する方は、マイクロダイエットの使用はもちろん、ダイエットはしないでください。・17歳以下、または70歳以上の方・妊娠中、授乳中の方・心臓病、肝臓病、腎臓病の方・インシュリン投与中の糖尿病の方・著しく体力が低下している方通院中の方、体調のすぐれない方につきましては、医師や専門家にご相談ください。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_5.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_5.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:36:31 +0900 ウルトラマイクロダイエットとの違いマイクロダイエットと似ているダイエット食品で、「ウルトラマイクロダイエット」というものがあります。では、「ウルトラマイクロダイエット」とはどのようなものなのでしょうか。「ウルトラマイクロダイエット」は正式には「ウルトラマイクロシェイク　ダイエットプロテイン」というものだそうです。「ウルトラマイクロダイエット」はわずか１食分170kcalで、「USA版マイクロシェイク」を日本人の女性の方に会うように改良して作り上げられました。（日本版マイクロダイエットとは異なります）「USA版マイクロシェイク」と比べると「ウルトラマイクロシェイクダイエットプロテイン」の方が40kcalも低いようです。「ウルトラマイクロシェイクダイエットプロテイン」の目的は必要な栄養をを低カロリーで補い、健康に脂肪を減少させることです。いくらダイエットをがんばっても栄養バランスが崩れていては、脂肪がうまく燃えません。「ウルトラマイクロシェイクダイエットプロテイン」には天然成分由来の栄養素がたっぷり含まれています。1回分で1日に必要な栄養素の1/3がとれるようにつくられています。体を栄養不足の乾いた状態にすることがないためリバウンドにも負けません。摂取方法もマイクロダイエットと同じで、1日3食のうち1～2食を「ウルトラマイクロシェイクダイエットプロテイン」に替えるだけです。飲みやすいシェイクタイプで、味はチョコ、バニラ、ストロベリーの3種類があります。お水に溶かして飲むだけのお手軽簡単なところもマイクロダイエットと同じです。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_4.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_4.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:36:06 +0900 マイクロダイエットモニターマイクロダイエットモニターとはここでは、マイクロダイエットの広告モニターについて説明していきます。実際にマイクロダイエットを使用して、マイクロダイエットの減量効果を実証していくのがマイクロダイエット広告モニターです。マイクロダイエットを使ってダイエットしたいとお考えの方が応募します。書類審査、面接審査を経て広告モニターになることができます。マイクロダイエットの広告モニターになると、マイクロダイエットを無料でもらえることができます。まずは、専属のマイクロダイエットアドバイザーがあなたご自身のダイエットプランを作成してくれます。そのダイエットプランに基づき、マイクロダイエットを実行していきます。ダイエット中はダイエットダイアリーやダイエットグラフをつけ、週に1回、電話でマイクロダイエットアドバイザーに報告していきます。体重やサイズはどれくらい減ったのか、体調はどうかなど、報告や連絡、相談するのもモニターのお仕事です。ダイエットが終了したら、プロのカメラマン・スタイリスト・ヘアメークの方の協力でさらに美しさに磨きをかけ、都内スタジオで1日モデル体験することができます。マイクロダイエットの雑誌広告に掲載される写真を撮影します。また、ダイエット期間が終了したらダイエットの体験、感想などのレポートも書きます。

マイクロダイエットモニターの応募資格

1　日本在住の18歳～60歳までの健康体の女性・男性の方 2　ダイエットを実行する意思の固い方 3　雑誌やTV番組、折込チラシ等枚頃ダイエットの広告、販促物に出演できる方 4　マイクロダイエットを今まで使用したことのない方　　または1年以上使用していない方なお、広告モニターに採用された方はマイクロダイエットグランプリに出場できません。 ※マイクロダイエットグランプリについての詳しい内容はこちらをご覧ください →マイクロダイエットグランプリモニターに応募することができない方・17才以下の方・妊娠・授乳中の方・心臓病・腎臓病・肝臓病・糖尿病等の疾患がある方・著しく体力が低下している方マイクロダイエットを使ってダイエットしたいとお考えの方は、モニターに応募してみてはいかがでしょうか。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_2.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post_2.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:35:27 +0900 マイクロダイエットグランプリとはマイクロダイエットグランプリとは マイクロダイエットグランプリは年に1回行われる、マイクロダイエットグランプリ事務局が主催の、マイクロダイエット成功事例の評価・表彰の大会です。マイクロダイエットを使用して健康的にダイエットを行い、生活習慣を改善し、それによって内面及び外見が変化した方が、ご自身の自分革命体験談をステージ上で発表するものです。その中から特に素晴らしいと認められた方が表彰されます。マイクロダイエットグランプリの審査の基準は、・生活習慣の改善度・内面の変化とそれに伴う行動の変化・ダイエットの取り組み方・目標の達成度・外見の変化度・どれだけ多くの方にご自身のダイエット体験をもとにして、生活習慣改善のアドバイス等ができたか・「自分革命体験談」の説得性、共感性、周囲に与える影響力などです。このマイクロダイエットグランプリを通して、美しくやせて心身ともに健康に明るくなった方がたくさんいらっしゃるようです。「やせる」「ダイエットできた」という達成感がご自身の自信にもつながり、ダイエットに成功した皆さんは本当に輝いています。

マイクロダイエットグランプリの応募資格

・マイクロダイエットを使用して、ダイエットした時点の年齢が18歳～69歳までの方・マイクロダイエットを使用して、健康的にダイエットし、生活習慣改善をしたと認められる方・マイクロダイエットを通信販売または正規取扱店で購入された方・過去のサニーヘルス主催のコンテストまたはグランプリの本選に出場していない方・マイクロダイエットの広告にご出演できる方 ※ 社員ならびに関係者、正規取扱店スタッフ、広告モニターは応募できません。「ダイエットしたい」というしっかりとした意思をお持ちで、マイクロダイエットを使ってみたいとお考えの方は、マイクロダイエットグランプリにチャレンジなさってはいかがでしょうか。

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]]> http://microdiet.sameat.net/2007/04/post.html http://microdiet.sameat.net/2007/04/post.html 300マイクロダイエットについて Mon, 09 Apr 2007 22:34:48 +0900 相互ﾘﾝｸなどお問合せ・免責事項「マイクロダイエット効果」との相互リンクについて「マイクロダイエット効果」では相互リンクを募集しております。「マイクロダイエット効果」との相互リンクをご希望の方は、以下の説明をお読みの上、当サイトへのリンクをご掲載いただいてから、下記の「相互リンクのお問い合わせ」にてご連絡ください。 ■以下のサイト名・URLで当サイトへのリンクをお願いいたします。【サイト名】　マイクロダイエット効果【サイトURL】　 http://microdiet.sameat.net/ 【サイト紹介文】　マイクロダイエットの基礎知識、方法、効果についてまとめています

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